Aktiviteetit

Jooga & Pilates

Wellness & Sport -ohjelmassamme nyt mukana myös jooga ja pilates! 

Lempeä iltajooga on kehoa huoltava ja avaava jooga helpoin asennoin, joka rauhoittaa ja auttaa avaamaan kehon kireyksiä.

Pilates -tunnilla kehitetään kehonhallintaa vahvistamalla keskivartalon syviä lihaksia sekä parannetaan liikkuvuutta erityisesti hartioiden ja lantion alueella.

13€/hlö maksetaan ohjaajalle.

Kysy myös sarjakortteja!

WELLNESS & SPORT -OHJELMA

*Sesonkiajat: hiihtolomaviikot 8-9, pääsiäinen to-ma, juhannuksesta - heinäkuun loppuun, syyslomaviikot 42-43 ja 25.12.-6.1. Arkipyhät pe-su hinnaston mukaisesti.

Jooga-ohjelmat toteuttaa Hetkiä Mira Rantanen.